请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
立即注册找回密码

淡水桑拿

查看: 118|回复: 0

人到中年想长寿,坚持吃3种食物,美容养颜,有益健康

[复制链接]

1万

主题

1万

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
37356
发表于 2020-3-23 10:55:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
胡萝卜



胡萝卜中有多种维生素和氨基酸,这些物质对自由基有很强的的抵抗力,可以抗氧化,减缓皮肤皱纹的生成,形成很好的抗老化能力,对于女性有很好的用处,多多食用,不仅可以抗老化,还可以提高机体的抵抗力,避免妇科病,调理月经。

芡实

可能大家对于芡实都并不是很了解。芡实性平,主要归于脾,肾经,不仅有着补脾固肾益精的功效,而且对于祛湿女性,白带增多,有着很好的缓解调理功效。而且可以将干这件事直接泡水喝也可以利用红豆薏米一起煮粥,都能够帮助身体很好的祛湿,健脾。

蜂蜜



有研究发现,蜂蜜中含有可以抗氧化作用且能保护细胞的物质,这种物质可以净化血液,让人体由内而外的桑拿技师。同时蜂蜜还有润肠通便的作用,加快体内毒素的排出。厦门桑拿说,适当的多吃些蜂蜜,可以吃出“年轻靓丽”来的。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表