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产后妊娠纹该如何消掉?简单三步走,皮肤变化很明显

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发表于 2021-2-23 15:04:59  | 显示全部楼层 | 阅读模式
小红生了宝宝后,发现腹部的妊娠纹好刺眼,以前的露脐装都不能穿了,急的团团转,这该怎么去除呢?有没有简单的方法能消掉妊娠纹?
不止是小红会有这样的困扰,85%的妈妈都会被妊娠纹困惑不已,怀孕时候没注意,生完宝宝这肚子消了,纹路排球比分,看着可是真闹心,有没有什么好办法能让它快点离开呢?



为什么产后还会有妊娠纹?

我们都知道,妊娠纹的形成,和孕期内分泌的变化有很大关系,受到荷尔蒙的变化,皮肤弹力减弱,子宫增大的同时,腹部皮肤受到拉伸,皮肤的弹力纤维容易被“拉开”,逐渐浮现宽窄不同、样式各异的波浪状划拳怎么玩,妊娠纹也就产生了,而产后之前被“拉开”的皮肤弹力纤维慢慢修复,但不管怎样都很难恢复到生孩子之前。浅红色或紫红色的裂纹会渐渐褪色,形成银白色的产后妊娠纹。

孕期千小心、万注意,产后还是有妊娠纹,新妈妈们表示很苦恼。



产后妊娠纹该如何消掉?简单三步走

1、坚持运动
这个方法看起来很简单,不花一毛钱,但是坚持下去很难。产后多做一些有氧运动,腹式呼吸、提肛运动、户外慢跑、产后瑜伽等。qq骰子腹部、臀部、大腿部容易浮现妊娠纹的部位,每天qq骰子时间保持在20-30分钟,持之以恒坚持下去。
妈妈们还可以用带宝宝的方式来消耗热量,宝宝在一边的时候,本身做下简单的拉伸或按摩腿部、腹部等妊娠纹出没的地方,长期坚持下来会有很明显的变化。





2、调整饮食习惯
产后多吃一些富含胶原蛋白的食物,增强皮肤弹性。比如鱼类、瘦肉、脱脂牛奶等。有些妈妈因为在哺乳期,吃一些高淀粉食物抗饿,殊不知这才是你亲手把你的妊娠纹送上了不归路,建议主食由高淀粉的馒头换成米饭或谷类。



新鲜鸡蛋
3、用好鸡蛋清

先把腹部洗净,顺时针或逆时针按摩10分钟,然后把蛋清敷在肚子上,静候10分钟德州扑克论坛,擦掉后再用打圈方式腹部按摩,让皮肤吸收更好一些。用过鸡蛋清后的当天晚上,可以用橄榄油继续按摩15分钟德州扑克论坛,增加皮肤弹性。

鸡蛋清甘寒,能清热解毒,古代就经常被达官贵人外用,可以促进伤口愈合、细胞增长,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。鸡蛋清不仅有助于妊娠纹的淡化,还有紧致肌肤的效果,所以常用鸡蛋清敷腹部,还能李雯珺身材恢复。



枕边育儿寄语
妊娠纹来的快,想要消掉的路程漫漫长,坚持下去,皇冠比分网有意想不到的收获,赶紧行动起来吧!

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