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常喝这道靓汤,皮肤好,赛过敷100片面膜

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发表于 2021-5-4 15:22:39  | 显示全部楼层 | 阅读模式
想要皮肤好,光在脸上涂涂抹抹可车模照片!
常吃这道靓汤,皮肤自然嫩出水来!赛过敷100片面膜。




皮肤迅盈网球比分是由内而外散发健康的口袋妖怪格斗,只要细心武汉狼友察那些喜欢吃鱼的女性,比不吃鱼的皮肤要好,鱼含有的蛋白质很丰富。可以达到抗氧化、美白皮肤、补充身体所需要的胶原蛋白的目的。
清纯靓丽,鱼
都有丰富的Ω-3脂肪酸 脂肪酸是皮肤饱满水润的关键!脂肪酸还能防止胶原蛋白的流失。
虽然鱼对皮肤很好,如果烹饪方法不同,效果就差之千里之外,我有个卖鱼的萌女孩,也喜欢吃鱼,它喜欢将鱼用来油炸,煎炸,香喷喷,脆蹦蹦的,的确很有味道,但是它的脸上的皮肤可是全是斑块。
她总是问我:你的皮肤那么好,用的什么护肤品?我的淡然一笑:“我用的就是你每天都在卖的鱼”。
她不相信,没错, 就把我的烹调方法分享出来,让更多爱美的人们受益。
但是需要注意,因为鱼本身属于一种发物,有皮肤方面的问题,比如身体痒等就不能吃鱼了。会越吃越痒哦。
我们到菜市场买一个大头鱼,叫老板处理干净,拿回来就可以直接下锅了。




先用厨房纸把吸干鱼头的水分,架大锅,放少许油,稍微热锅后放入姜片,少许盐,再放入鱼头,这一步主要是煎鱼皮,煮出来的汤才不会有腥味。等待不粘锅了,再翻动,不要煎焦了,稍微煎一下就可以啦。加入烧开的开水。
加入一把葱,盖上锅盖,煮几分钟后,打开锅盖,加入豆腐,放料酒,继续煮几分钟关火,撒少许葱花点缀起锅装碗。不要放任何味精鸡精其他调料,就这样一道靓汤,原汁原味,清甜可口。
做法非常简单,口感不轻不淡,口齿留香。虽然没有煎炸那么酥脆,但是对身体皮肤非常的滋润,嫩滑。







与其花大量的银子买护肤品,还不如这道靓汤来得实在,既饱口福,还能护肤,对身体益处多多。
男人们想要本身的老婆皮肤靓丽动人,就短发女神起来,常做给老婆吃,太太迅盈网球比分了带出去给本身长足面子。
作为女性同胞,更要短发女神好,慰劳慰劳本身,皮肤好,穿什么都光鲜亮丽,自信倍增,魅力十足,心态一好,就越显年轻,这难道不是我们女人一生不懈的追求吗?

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