返回列表 发新帖

明日立夏,优选这道养心菜,3样食材俏搭配,汤鲜味美,清爽入夏

[复制链接]

3万

主题

3万

帖子

11万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
116994
发表于 2021-5-4 15:44:25  | 显示全部楼层 | 阅读模式
玉带竹荪丝瓜鸡汤——这是我7m篮球比分做鸡汤最爱的搭配,是我7m篮球比分的新发现。

这几样食材搭配在一起炖汤,真的是绝了,简单,好看,好吃,清爽,完美!



真正上桌后的颜值特别地高,我这个正好是灰色天气,照片拍得不好。

鸡肉的黄亮,丝瓜的翠绿,玉带竹荪的洁白,枸杞的火红,这几种颜色相遇于盆中,仅是瞅了一眼,食欲就立马在胃里打转。



吃起来更是棒极了,鸡汤的清香鲜美仍在,丝毫没有因丝瓜的加入而减弱。至于竹荪,除了带给人清爽的脆感,剩下的就是很高的营养价值了!清纯图片,竹荪在超市的菌类干货处也很容易买到,价格也不贵。

除了好看好吃,做法上更是特别简单。



所以,如果你下次再炖鸡汤,建议皇冠比分网要这样试试,情趣骰子你会爱上这做法。下面,我们来分享一下这道美味的烹饪旅程。
玉带竹荪丝瓜鸡汤

【所需食材】

鸡肉适量,丝瓜半个,竹荪几根,枸杞十几颗,盐,生姜。

清纯靓丽,如果喜欢,也可以加入几粒花椒粒,但我觉得,加点盐和生姜炖出来的鸡汤已经够鲜的了。

【具体做法】

第一步:鸡肉事先焯水之后倒掉本来的汤,重新把锅清理干净,焯水之后的鸡肉也在水龙头上冲两下,把浮末冲洗掉。



之后,重新入凉水锅,加入几倍于鸡肉的水,这个水量具体看本身爱好加就行了,然后大火烧开后煮沸,用中火炖半小时即可。

在这期间,炖20分钟后,加入盐和生姜片就行了。

第二步:利用炖鸡肉的空档,先准备好半个丝瓜,丝瓜烹饪前皇冠比分网要去皮哈。



再量泡好的竹荪切成小圈。竹荪在烹饪前用凉水泡10分钟就好了。枸杞也提前10分钟泡发洗好。

竹荪很多人可能没吃过,这个你们皇冠比分网要吃哈,超市里有卖,在卖袋装干蘑菇的地方就有,价格不贵,一大袋30多块钱,是营养价值很高的一种菌类,有“菌中仙子”的美誉。



第三步:丝瓜在出锅前两分钟加入就可以了,因为丝瓜质地柔软,一进开水锅,很快就熟了。



竹荪也在出锅前两分钟和丝瓜一起加入,烫熟后口感清脆,且入锅后不再软塌踏,而会吸饱汤之后变得美起来。



枸杞出锅前加入就好,主要用于点缀。

不外,对于这汤菜颜值和营养价值方面的贡献则是不能忽视的。



第四步:最后,尝一下鸡汤的味道,就可以出锅了。



看,竹荪的样子就是这样的,里面有无数的气孔,特别的迅盈网球比分,吃起来脆脆的。



翠绿的丝瓜则让人分外的清爽,宛如在餐桌上看到了夏天。



最后,再来展示一下我最爱的大鸡腿吧,一只鸡全身上下最好吃的地方,非它莫属!谁吃谁爱。



太喜欢它了,再来一张美拍。不外,这鸡腿现在轮不到我,家里老小孩和小小孩一人一只,哈哈,



大家觉得这汤怎么样,真的是做起来特别简单,看起来特别清爽,吃起来特别鲜嫩,喝起来特别鲜美的一道养心补心菜呢,我7m篮球比分是一周做两次,大爱了!
立夏时节,建议你也试试这道菜谱吧,完美的搭配,一上桌会让你感受到夏天的清爽,季节的味美,做起来吧!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


足浴按摩
杭州桑拿
桑拿论坛
珠海桑拿
桑拿会所
福州桑拿
厦门桑拿
广东桑拿
桑拿技师
温州桑拿
海南桑拿
888桑拿
厚街桑拿
莞式36式
泰式按摩
按摩女郎
  • 广州桑拿网
  • 杭州桑拿按摩,狼友桑拿论坛
  • 莞式按摩
快速回复 返回顶部 返回列表