返回列表 发新帖

「建议短发女神」111道素食排球比分规则食谱,百吃不厌太实用了

[复制链接]

5万

主题

5万

帖子

17万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
173703
发表于 2022-6-15 20:35:24  | 显示全部楼层 | 阅读模式
嫩南瓜,味道非常清香,很适合炒食。同时,它的营养丰富,还能补中益气,调节脾胃虚弱。今天就介绍给大家一种炒法,一起行动吧




用料

嫩南瓜 1个

泡胀的核桃 适量

小尖椒 几个

盐 少量

蔬菜鲜 少量

植物油 少量




食材:嫩南瓜、泡胀的核桃、小尖椒。




核桃稍稍切下、小尖椒切细圈、南瓜擦丝。




开大火,冷锅、冷油、冷核桃。




炒三四分钟后,出来浓浓的核桃香,再把小尖椒放下去,炒到出辣椒香味




把南瓜丝放下去。




炒到倒扳。




放盐和蔬菜鲜,彻底炒匀,就可以起锅了。
刚好炒熟的嫩南瓜,还脆脆的,这样炒出来的蔬菜,叫火米脆。




味道如何,本身去试试

还有更多健康素食排球比分规则











本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

足浴按摩
杭州桑拿
桑拿论坛
珠海桑拿
桑拿会所
福州桑拿
厦门桑拿
广东桑拿
桑拿技师
温州桑拿
海南桑拿
888桑拿
厚街桑拿
莞式36式
泰式按摩
按摩女郎
  • 广州桑拿网
  • 杭州桑拿按摩,狼友桑拿论坛
  • 莞式按摩
快速回复 返回顶部 返回列表