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宝宝辅食吃什么?300道辅食食谱,0-2岁宝宝辅食全都有,赶紧短发女神

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发表于 2022-6-16 10:39:26  | 显示全部楼层 | 阅读模式
今天分享一道不消炒也不消煮的家常菜食谱,补铁冬瓜莲藕蒸肉饼,也是吃莲藕的季节,肉香和藕香的结合,鲜香开胃,又好消化,搭配上爽口的冬瓜,一口下去超满足!

清纯靓丽给大家分享0-3岁宝宝辅食食谱,300道主食、加餐等多样化,让宝妈们能更直武汉狼友地了解和学习宝宝辅食!





准备食材:冬瓜、莲藕、香葱、鸡蛋、猪肉



❶冬瓜切成大小均匀的薄片,一层一层摆盘
❷猪肉放入辅食机中搅拌碎,莲藕擦成小碎末状,放入碗中加少许香葱



❸加一勺淀粉,一勺宝宝酱油,少许香菇粉,顺时针搅拌均匀
❹把肉馅放入冬瓜盘中,中间打入一个蛋黄,锅开蒸15分钟





❺准备调酱汁,一勺宝宝酱油加一勺淀粉,一小碗水搅拌均匀



❻倒入锅中,小火煮开,煮至浓稠,淋在蒸好的肉饼上就可以了




为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。












更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~


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